Ik loop altijd met veel plezier bij Rogier – ik doe vooral de interval trainingen op donderdag. Heb echt veel geleerd – niet alleen hoe je traint om sneller te kunnen lopen,  maar ook hoe je blessurevrij blijft. Dat laatste was voor mij de reden om te beginnen met de training. Ik had hiervoor vaak blessures en ik had altijd al het idee dat het kwam omdat ik niet goed liep en geen handig schema had. Nu heb ik nauwelijks blessures en loop ik ook nog veel lekkerder. Een echte aanrader dus voor iedereen – of je nu heel veel wilt lopen of als je net begint!

 

Arno